اکیلے میں ہم کتنا بھی رو لیں لیکن کسی کے سامنے اپنی تکلیف بتا کر رونے سے کتراتے ہیں. لوگوں کے سامنے سے رو کر اپنے دکھ کا اظہار کرنا آسان نہیں ہوتا. لیکن اس کے بھی اپنے فوائد ہیں.
کسی قریبی یا دوست کے سامنے رونے سے آپ ان جلد ہی جذباتی طور پر شامل کر رہے ہیں. ان خوش ایک
ملحق سا ہو جاتا ہے.
تکلیف کو اپنے اندر سمیٹ رکھنے سے وہ بڑھتی جاتی ہیں. ایسے میں اگر اسے کسی کی طرف سے تقسیم کیا جائے تو دماغ ہلکا ہو جاتا ہے اور اس کی زندگی میں آگے بڑھنے کا موقع ملتا ہے.
رونے سے جسم کے کئی سارے زہریلا مواد باہر نکل جاتے ہیں.
رونے سے کشیدگی کم کرنے میں مدد ملتی ہے.